کمک های اولیه در گردشگری

کمک های اولیه| first aid در گردشگری

کمک های اولیه| first aid چیست

کمک های اولیه | first aid ، مجموعه ای از اقدامات و مراقبت های فوری است که بلافاصله بعد از حادثه، بر وی مصدوم اعمال و اجرا می شود. غالبا، این کمک ها توسط نیروهای امدادی که به خوبی آموزش دیده اند انجام شده و تا رسیدن پزشک اصلی ادامه پیدا می کند.  البته این کمک ها  باید به گونه ای باشند که زندگی و جان فرد را حفظ کرده ، از بدتر شدن اوضاع و پیشرفت صدمات ممانعت کند ، درد و رنج را تخفیف داده و حتی شرایط را بهبود بخشد. 

طیف این کمک ها شامل کمک های پزشکی جزیی تا درمان کامل برای شرایط قابل کنترل است. در بسیاری ازکشورها، موقعیت هایی که به کمک های اولیه نیاز دارند، از قبل مشخص شده و در این مورد نیز قوانین خاصی وضع شده تا مصدومین حداقل کمک های اولیه را دریافت کنند.  قابل ذکر است که میتوان کمک های اولیه را برای همه پستانداران اعمال کرد. 

موضوعاتی که در این مقاله به تفضیل در موردشان بحث می کنیم شامل کمک های اولیه چیست، آموزش کمک های اولیه، وسایل کمک های اولیه، نکات مهم و حیاتی کمک های اولیه، اهمیت کمک های اولیه در گردشگری و جعبه کمک های اولیه برای طبیعت گردها می شود. 

خرید دوره کمکهای اولیه در گردشگری

اهمیت کمک های اولیه در گردشگری

با توجه با اینکه میانگین سنی گردشگرانی که به ایران و دیگر کشورها سفر می کنند بالاست بنابراین، راهنماهای گردشگری باید با کمک های اولیه اشنا بوده و از قبل در این زمینه آموزش دیده باشند تا در صورت بروز هر گونه حادثه، از عهد درمان گردشگران بربیایند. اهمیت کمک های اولیه در گردشگری از این جهت است که گاهی کمک های اولیه نادیده گرفته شده و هنگام بروز حوادث، اصلا مورد تجزیه و تحلیل قرار نمی گیرد و در نتیجه برای همه ، مشکل ساز می شود. 

علاوه بر این، آشنایی راهنماهای تور با کمک های اولیه موجب می شود تا نگرانی های موجود در این زمینه تا حد زیادی کم شود. همچنین، همراه داشتن یک جعبه یا کیف کوچک از کمک های اولیه به گردشگران و راهنماهای تور اطمینان می دهد که می توانند در مواقع ضروری، از حوادث ناگهانی جلوگیری کرده و جان افراد را نجات دهند. 

جعبه کمک های اولیه برای طبیعت گردها

با توجه به اینکه لذت بردن از سفر در طبیعت و همچنین حفظ جان از اهمیت زیادی برخوردار است، بنابراین فراهم کردن زمینه این راحتی و همراه داشتن کمک های اولیه برای طبیعت گردها الزامی به نظر می رسد . محتوای جعبه کمک های اولیه به نوع محیطی که به آن سفر می کنند، طول مدت سفر و تعداد نفرات وابسته است. اگر راهنمای تور ، این محتویات را درست و با دقت انتخاب کرده باشد، میتواند در مواقع خطر به طور اجمالی به اطرافیان کمک کرده و تا رسیدن به مرکز درمانی، جان او را حفظ کند. 

البته، جعبه کمک های اولیه ای که طبیعت گردها حمل می کنند باید سبک بوده تا در روند سفر ، اخلالی ایجاد نکند. گردشگرها می توانند جعبه کمک اولیه خودشان را با اقلام ضروری مانند انواع بانداژ، چسب زخم، گاز استریل و قیچی تا داروهای ساده ای مانند قرص های مسکن، سرماخوردگی و قرص های مربوط به دستگاه گوارش تجهیز کنند. 

وسایل کمک های اولیه

وسایل کمک های اولیه ، معمولا در جعبه های خاص و یا بسته بندی های مناسب و در کنار یکدیگر گذاشته می شوند. با توجه به اهمیت و ضرورت کمک های اولیه ، این جعبه ها باید در اکثر اماکن ورزشی، کارگاهی، اماکن تفریحی ، اداره ها و اماکن صنعتی وجود داشته باشد تا بتوان در صورت بروز حادثه از آنها استفاده بهینه کرد. 

غالبا، محتویات این جعبه ها ، بر اساس ضوابط و قوانین ایمنی مکان های تفریحی ، شغلی و صنعتی انتخاب و تهیه میشود. همچنین، این جعبه باید در مکان مشخصی قرار گرفته و برای همه قابل مشاهده و در دسترس باشد و در صورت لزوم، مواردی نیز به آن اضافه شود. وسایل کمک های اولیه، از دو بخش تشکیل شده اند:

اقلام ضروری که شامل جعبه ضد آب، پوشش های چسب دار، بانداژ، پوشش های استریل چشمی، دستکش استریل و سنجاق های ایمنی است. اقلام اضافی و مفید که مواردی مانند بانداژ نواری، بانداژ لوله ای ، تب سنج، پد کتانی، نوار چسب، ماسک های محافظ، قیچی ، پتو و کیسه خواب را در بر می گیرد. 

آموزش کمکهای اولیه در گردشگری
 

آموزش کمک های اولیه در گردشگری

در بحث کمک های اولیه، زمان اهمیت زیادی دارد بنابراین، افراد باید در ارائه سریع  این کمک ها تسلط داشته باشند تا بتوانند نجات بخش جان دیگران باشند. از طرف دیگر ، این سرعت عمل به نحوه و کیفیت آموزش ارائه شده  وابسته است. افراد علاقمند به کمک های اولیه میتوانند به مراکز هلال احمر مراجعه کرده و مهارت های اولیه ای مانند تنفس مصنوعی، نجات غریق و ماساژ قلبی را بیاموزند تا بتوانند در سوانح و حوادث از آنها کمک بگیرند. 

در راستای آموزش دوره کمک های اولیه به گردشگران و طبیعت گردها، مرکز آموزش مجازی پارس، بسته های آموزشی با عنوان کمک های اولیه در گردشگری را معرفی کرده است. این بسته ها ، حاوی مطالب جامع و مفیدی در مورد کمک های اولیه در انواع شرایط و حوادث است. این دوره شامل سرفصل های آموزشی منتخب بوده  و در پایان دوره نیز، به شرکت کنندگان مدرک معتبر اعطا می شود. برخی از سرفصل های آموزشی این دوره شامل:

فصل اول

• آشنایی با  کمک های اولیه
• تعریف کمک های اولیه
• اهداف کمک‌های اولیه
• خصوصيات امداد گر
• نقش و وظايف امدادگر
• ارزيابي اوليه بیمار
• بررسی سطح هوشیاری
• کنترل ABC 
• انجام عملیات CPR 
• باز کردن راه هوایی
• تنفس مصنوعی دادن
• روش های بازکردن راه هوایی در خفگی ها
• ارزيابي ثانويه بیمار
• مصاحبه و گرفتن شرح حال از بیمار
• معاينه علايم حياتي بیمار
• نبض
• فشارخون
• درجه حرارت
• تنفس

فصل دوم

• زخم و انواع خون ریزی ها
• اثرات خونریزی بر بدن
• علائم ونشانه هاي خونريزي داخلی
• كمك هاي اوليه در خونريزي داخلي
• كمك هاي اوليه در خونريزي هاي خارجي
• روش بستن تورنيكت

فصل سوم

• سوختگی و طبقه‌بندی و ارزیابی آنها
• آناتومي و فيزيولوژي پوست
• مراقبت ازسوختگي ها
• شدت سوختگی
• سوختگي با مواد شيميائي
• سوختگي با جريان برق
• سوختگي ناشي از اشعه
• سوختگی در فرآیند جوشکاری
• اشعه مافوق بنفش
• اشعه مادون قرمز
• نور مرئی

فصل چهارم

• صدمات استخوانی-عضلانی
• تعريف آتل 
• انواع آتل
• علل استفاده از آتل
• کمک های اولیه در آسیب دستگاه اسکلتی-عضلانی
• معاینه دستگاه اسکلتی-عضلانی
• انواع شكستگي
• رگ‌ به‌ رگ‌شدگي‌ها و پيچ‌خوردگي‌ها
• آسيب‌هاي‌ ساعد و مچ
• شكستگي‌ لگن
• آسيب‌ ستون‌ فقرات
• آسيب‌هاي‌ لگن‌ خاصره‌ و ران

فصل پنجم

• تعریف مسمومیت ها
• اصول كلي در برخورد با مسموميت
• مسموميت هاي گوارشي
• مسموميت هاي تنفسي
• كمك هاي اوليه در مسموميت هاي تنفسي
• مسموميت هاي تماسي (جذبي) 
• كمك هاي اوليه در مسمويت هاي تماسي
• مسمويت هاي تزريقي
• مار گزيدگي
• كمك هاي اوليه در مار گزيدگي و عقرب گزيدگي
• مسمومیت ترزیقی در اثر ترزیق دارو به بدن

فصل ششم

• تعریف تریاژ  
• ترياژ درحوادث
• ترياژ در حوادث غير مترقبه
• معني رنگ هاي ترياژ 
• اصول ترياژ
• روشهاي برچسب زدن در ترياژ
• اولويت بندي چند آسيب
• نكات قابل توجه در ترياژ
• هدف اصلی تریاژ
• اهمیت والزام تریاژ
• افراد فعال در سیستم تریاژ
• تقسیم بندی در تریاژ
• ترياژ اوليه
• ترياژ ثانویه

فصل هفتم

• مكانيك بدن(ارگونومي) 
• حمل يا انتقال مصدوم
• دسته بندي كلي حمل ها
• قوائد حمل
• حمل مصدوم با استفاده از تجهيزات
• حمل مصدوم با استفاده از پتو

نکات مهم و حیاتی کمک های اولیه

آگاهی از  نکات مهم و حیاتی کمک های اولیه در هنگام ارائه این کمک ها ، از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا، امدادگر باید ابتدا مشکل و عارضه را تشخیص دهد تا بتواند در مورد اقدام صحیح تصمیم گیری کند. بنابراین، امدادگر باید از سابقه مصدومیت فرد صدمه دیده ، چگونگی حادث شدن اتفاق و زمان شروع حادثه اطلاع پیدا کند تا بتواند جان فرد صدمه دیده را نجات دهد. 

نکات مهم و حیاتی کمک های اولیه که باید در هنگام کمک به افراد  رعایت شوند شامل : 

1. در زمان ارزیابی مصدوم ، علایم حیاتی بدن را کنترل نموده و به رنگ چهره بیمار و وضع مردمک چشم های او توجه داشته باشید
2. هیچ گونه دارو ، مواد غذایی یا مایعاتی به بیمار بیهوش نخورانید
3. به سرعت دهان بیمار بیهوش را بررسی کرده و آدامس، دندانهای مصنوعی ،  سیگار و یا اشیا خارجی دیگر را از دهان او خارج کنید 
4. سطح هوشیاری مریض را بررسی کرده و  شانه‌هایش را تکان دهید
5.  مجاری هوایی Air way |  بیمار را باز کنید
6.  به منظور اطمینان از وجود گردش خون و عملکرد طبیعی و درست قلب، نبض گردنی یا نبض کاروتید *بیمار را چک کنید
7. بیمار را بررسی کنید که خونریزی  شدید نداشته باشد زیرا ، خونریزی شدید موجب از دست رفتن خون و نرسیدن خون به اندامهای حیاتی می‌شود
8. اگر لب ها سوخته یا بیرنگ باشند، احتمالا مسمومیتی وجود دارد
9.  گلوی بیمار را چک کنید که دندان لقی به گلوی بیمار نیفتاده باشد
10. سر را به آرامی بلند کرده و در صورت مشاهده خونریزی ، ورم یا برآمدگی  و یا فرورفتگی، مراقب باشید زیرا اینها نشانه شکستگی در جمجمه هستند.

مدرک کمکهای اولیه در گردشگری